多囊卵巢综合症是较为严重的卵巢疾病。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。那么对于多囊的饮食选择，合肥中山医院的医生提出以下建议：
可以吃一些黄瓜，黄瓜可以利尿解渴，清热的作用也不错，吃起来很爽脆，黄瓜里面含有纤维素，能够把肠道里面的垃圾有效排出，胆固醇被身体吸收的几率就能减少，而且黄瓜里面还含有丙醇二酸，可以控制糖类转化成脂肪，达到调节代谢作用。
多吃一些茄子，里面含有非常丰富的维生素，特别是维生素p的含量很高，能够让细胞粘膜性增强，让血管的弹性变得更好，有研究发现适当的吃一茄子就可以让胆固醇含量降低，也可以预防高脂血症出现。
患者应该多吃一些绿豆，绿豆能够预防治疗冠心病，保护心脏以及降低血脂，而且还可以让低密度脂蛋白，甘油三酯，胆固醇降低，让疾病恢复的速度变得更快。
吃一些香菇，香菇能够降压，去脂以及帮助食物消化，里面含有很多纤维素，可以避免胆固醇吸收，防止便秘的情况出现，香菇里面含有一定嘌呤成分，可以让胆固醇分解，这样疾病能够得到控制，恢复起来就会更快。
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