怎样才能预防闭经
文章来源:合肥中山医院妇科时间:08-24

  怎样才能预防闭经?闭经给女性的健康和生活带来了很大的影响,致病因素比较多,病程也比较长,患上闭经后不仅健康受到影响,正常的生活秩序也会受到干扰,为了避免闭经带来过多的伤害,我们在日常生活中尽量做好预防工作,远离能够导致闭经的不利因素。

  那么怎样才能预防闭经呢?下面请合肥中山医院妇科医生来介绍预防闭经的方法:

  第一、不要熬夜

  长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。

  第二、不要久坐

  久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能,从而导致卵巢疾病的发生,进而导致闭经。

  第三、合理饮食

  要加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可以多吃禽蛋类、肉类、牛奶以及新鲜蔬菜,不可为追求“骨感美”过度节食。

  上文是关于怎样才能预防闭经问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:闭经的致病因素比较多,日常的预防工作要做好,如果不慎患病,及时到医院治疗是最正确的做法。wxl

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