安庆网友朱女士咨询：我每个月经量都很多，这给我带来很多麻烦，甚至有时候上班会弄到衣服上，有没有什么办法可以解决啊?怎么调理月经量多啊?
合肥中山医院医师：月经量多可能是内分泌失调造成的，另外子宫内膜增生过长、子宫肌liu等妇科疾病也会导致月经量会很大，下面为您介绍怎么调理月经量多。
怎么调理月经量多?
1、适寒温：要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
2、调情志：要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
3、节育和节欲：要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
4、适劳逸：要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
5、节饮食：要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
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